15.05.2023 года в МБДОУ Платоновский детский сад п. Саюкино врачом терапевтом Рубинян Г.А. проведена акция «Здоровая жизнь без гипертонии»

  Гипертония, или повышенное артериальное давление, является серьезным заболеванием, которое может привести к множеству осложнений и угрожать жизни пациента.

  Она опасна тем, что повышенное давление на стенки артерий может привести к их повреждению и утолщению, что в свою очередь может привести к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца. Это может привести к инфаркту миокарда и инсульту, которые являются серьезными осложнениями гипертонии.

  Кроме того, гипертония может привести к почечной недостаточности и разрыву аневризмы аорты, что также является серьезным осложнением. Нарушение зрения, сердечная недостаточность, периферические артериальные заболевания и деменция также могут быть связаны с гипертонией.
Наконец, гипертония может увеличить риск развития онкологических заболеваний. Поэтому важно контролировать и лечить гипертонию, чтобы предотвратить эти осложнения и сохранить здоровье.

 Для диагностики гипертонии врач проводит измерение артериального давления с помощью тонометра. Если давление повышено, то проводятся дополнительные исследования, такие как анализы крови и мочи, УЗИ сердца и почек, ЭКГ и другие методы. Важно также установить причину гипертонии, так как она может быть связана с другими заболеваниями, например, сахарным диабетом или заболеваниями щитовидной железы. По результатам диагностики врач определяет степень гипертонии и назначает соответствующее лечение.

  Лечение гипертонии может включать следующие меры:

1. Изменение образа жизни: увеличение физической активности, снижение потребления соли и алкоголя, снижение веса при ожирении, отказ от курения.
2. Лекарственные препараты: врач может назначить различные лекарства для снижения кровяного давления, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и другие.
3. Регулярный контроль: пациенты с гипертонией должны регулярно контролировать свое кровяное давление и следить за изменениями.
4. Соблюдение диеты: пациенты должны следить за своей диетой, избегая пищевых продуктов, богатых натрием и жиром.
5. Управление стрессом: стресс может привести к повышению кровяного давления, поэтому важно управлять им с помощью методов релаксации и медитации.
6. Соблюдение рекомендаций врача: пациенты должны следовать рекомендациям врача и принимать лекарства в соответствии с предписанным режимом.

  Для профилактики гипертонии и поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимо следить за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя помогут снизить риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также важно контролировать свой вес и избегать стрессовых ситуаций. При наличии факторов риска необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультации у врача-кардиолога.

Рекомендации:

1. Соблюдайте правильное питание, избегайте соленой, жирной и острой пищи. Увеличьте потребление фруктов, овощей, зелени, рыбы и молочных продуктов.
2. Умеренно занимайтесь физической активностью. Ходьба, плавание, йога и другие умеренные виды спорта помогут укрепить сердечно-сосудистую систему.
3. Избегайте стрессовых ситуаций, учитеся расслабляться и находить способы справляться с негативными эмоциями.
4. Регулярно контролируйте артериальное давление и принимайте назначенные врачом лекарства.
5. При необходимости, проводите профилактические мероприятия для предотвращения осложнений (например, улучшение функции почек или лечение аритмии).
6. Следите за своим весом и избегайте ожирения.
7. Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.
8. Регулярно проходите медицинские обследования и консультации у врача.

Врач терапевт Рубинян Г.А.