«Трезвость — выбор смелых»: 
врач нарколог поговорила со студентами техникума о силе выбора

08.09.2026 прошла встреча студентов ТОГБПОУ «Индустриально – промышленный техникум» с врачом психиатром наркологом ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» Морозовой Н.О.

В мероприятии приняли участие 51 человек. Тема беседы — «Трезвость — выбор смелых! Ты сам выбираешь своё будущее».

Специалист не стала прибегать к запугиванию или строгим запретам: вместо этого она говорила с молодёжью о силе характера и личной ответственности.

Врач обратила внимание, что настоящая смелость — не только в ярких и рискованных поступках, но и в будничных решениях. Например, спокойно отказаться от алкоголя в компании, где все поднимают бокалы, — это тоже проявление силы. Такой шаг требует внутренней устойчивости, ведь часто хочется быть «своим» и не выделяться среди сверстников.

Особое внимание было уделено влиянию алкоголя на молодой организм. Поскольку мозг человека формируется примерно до 25 лет, токсическое воздействие в подростковом и юношеском возрасте способно нарушить важные процессы: построение нейронных связей, управление эмоциями и принятие решений. Последствия могут быть долгосрочными — от снижения мотивации и трудностей в учёбе до повышенной тревожности и раздражительности.
Специалист подчеркнула, что трезвость — это не ограничение, а ресурс. Чистая голова помогает лучше понимать себя, быстрее учиться, эффективнее справляться со стрессом (например, перед экзаменами) и яснее видеть свои сильные стороны. Для студентов техникума это особенно важно: освоение профессии требует концентрации, хорошей памяти и умения анализировать, а эти способности алкоголь заметно ослабляет.

Важной частью разговора стала и тема поддержки. Врач отметила, что смелость проявляется и в умении помочь товарищу: если на кого то из друзей давят или ему тяжело, порой достаточно просто предложить альтернативу — пойти погулять, поговорить или поиграть.

В завершение встречи специалист напомнила: будущее строится из ежедневных решений — как провести вечер, с кем общаться, чему уделять время. Каждый трезвый день укрепляет фундамент этой конструкции.
Встреча прошла в доверительной атмосфере: врач пообещала отвечать на вопросы честно и без нравоучений. Такой подход помог снять барьеры и побудить студентов открыто обсуждать непростые темы.

Мероприятие проходило в контексте национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», одна из ключевых задач которого — снижение потребления алкоголя и табака, а также формирование культуры здорового образа жизни.

Врач подчеркнула, что продолжительная и активная жизнь — это не только про отсутствие болезней, но и про качество жизни: энергию, продуктивность, крепкие отношения и реализацию потенциала. И именно трезвость становится фундаментом для всего этого.

Встреча показала, что молодёжь готова обсуждать сложные темы, если информация подаётся честно, без нравоучений и с опорой на науку. Трезвость в этом контексте действительно предстаёт как смелый выбор — выбор в пользу себя, своего будущего и близких.

Такие просветительские мероприятия — важный элемент государственной стратегии по укреплению общественного здоровья. Они помогают не только предотвратить развитие зависимостей, но и сформировать у молодых людей устойчивые ценности, которые станут основой долгой, активной и счастливой жизни.

Врач – психиатр – нарколог Морозова Н.О.